Осознанное решение. Эффективная практика для повседневных проблем
Автор: Зигель Рональд.
Год: 2020 г.
Издательство: Гуманитарный Центр.
О книге
Способность к осознанности заложена в нас от природы, нужно только уметь обнаружить в себе этот потенциал. Практиковать осознанность можно, не отрываясь от своих повседневных забот, уделяя этому лишь несколько минут. Но результат не заставит себя долго ждать.
Рональд Зигель подробно объясняет, как это сделать. Пошаговые стратегии помо...
Осознанное решение. Эффективная практика для повседневных проблем [Гуманитарный Центр] [Зигель Рональд]
