- #1
Голосов: 0
0.0
5
0
0
https://s1.rwnd.pro/threads/%D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B5%D0%B9-%D0%9A%D0%B8%D1%80%D0%B5%D0%B5%D0%B2-%D0%9A%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%BC-%D0%BF%D0%BE-%D0%BD%D0%B0%D1%88%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D1%81%D0%B5%D0%BA%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%8B-%C2%AB%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D0%BB%D0%BA%D0%B8%C2%BB.33890/
Автор: Алексей Киреев
Название: Культуризм по-нашему, или секреты «качалки»
Схемы великолепно подойдут новичкам, если они серьезно настроены на результат. Но совершенно не подойдут большинству обычных посетителей фитнес центров. Там минимум упражнений. Все они базовые и тяжелые. По ним нужно пахать и тогда они работают.
Доктор Любер тренирует многих известных соревнующихся атлетов. Причем делает это бесплатно, за что отдельное ему уважение.
Скачать:
Название: Культуризм по-нашему, или секреты «качалки»
Схемы великолепно подойдут новичкам, если они серьезно настроены на результат. Но совершенно не подойдут большинству обычных посетителей фитнес центров. Там минимум упражнений. Все они базовые и тяжелые. По ним нужно пахать и тогда они работают.
Доктор Любер тренирует многих известных соревнующихся атлетов. Причем делает это бесплатно, за что отдельное ему уважение.
Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.