- #1
Голосов: 0
0.0
5
0
0
https://s1.rwnd.pro/threads/%D0%9C%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B0-%D0%9A%D0%BE%D1%80%D0%BF%D0%B0%D0%BD-%D0%9A%D0%BE%D0%BC%D0%B1%D0%BE-%D0%9C%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%BE%D0%BD-%D0%A1%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B9%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BE-2024.145851/
Автор: Марина Корпан
Название: Комбо Марафон.Стройное лето (2024)
Описание:
БЛОК 1. ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ ЛИЧНО С М.КОРПАН
(В закрытой вип группе в телеграм. Записи эфиров сохраняются на весь период доступа
к марафону)
- Эфир 1: Проработка техники дыхания по системе 2/4 PRO, отработка ошибок
- Эфир 2: Проверка дыхания у участников марафона в прямом эфире (выборочно)
- Эфир 3: "Нейротренировка для уменьшения болей в плечах". Готовый комплекс упражнений
- Эфир 4: "Нейротренировка для уменьшения болей в шее". Готовый комплекс упражнений
БЛОК 2. Курс СТАРТ - активация сразу после оплаты
Подробнее:
Скачать:
Название: Комбо Марафон.Стройное лето (2024)
Описание:
БЛОК 1. ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ ЛИЧНО С М.КОРПАН
(В закрытой вип группе в телеграм. Записи эфиров сохраняются на весь период доступа
к марафону)
- Эфир 1: Проработка техники дыхания по системе 2/4 PRO, отработка ошибок
- Эфир 2: Проверка дыхания у участников марафона в прямом эфире (выборочно)
- Эфир 3: "Нейротренировка для уменьшения болей в плечах". Готовый комплекс упражнений
- Эфир 4: "Нейротренировка для уменьшения болей в шее". Готовый комплекс упражнений
БЛОК 2. Курс СТАРТ - активация сразу после оплаты
- Вводное видео
- Первичная оценка дыхания. На лишний вес влияет…
- Уровень ТСКК, Тест
- Картирование мышц вдоха
- Картирование мышц выдоха
- Формирование правильного стереотипа дыхания. Практика
- Картирование и стрейч диафрагмы
- Активация диафрагмы 1
- Активация диафрагмы 2
- Активация диафрагмы на задержке дыхания
- Вводное видео "Дыхание 3Д"
- Дыхание в формате 3Д
- Видео о KorpanFood
- Вводное видео
- Обучение системе 2/4 PRO
- Обучение системе 3ДРитм
- Имитация тренировки на высоте
- Комплекс "Здоровая диафрагма"
- Медленное дыхание
- 2 видео по обучению упражнениям к комплексам
- 2 комплекса упражнений
- 2 комплекса МИКС
Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.