Автор: Марта Николаева-Гарина
Название: Эмоциональное айкидо (2018)
Формат: видеосеанс.
Стресс и боль – они наши неотъемлемые спутники жизни. И поскольку это так, то это просто надо признать. Не прятаться от стрессов и боли. И не сражаться с ними. А делать вот что: взаимодействовать по принципу айкидо.
Когда речь идет о стрессах, то это психологическое айкидо. Или техника амортизации. В применении это очень простая техника. И возможно, что именно эта простота и обеспечивает мгновенный эффект.
Он в следующем: чувство угрозы превращается в чувство силы. В этом и заключается мощь психологического айкидо: токсический стресс превращается в продуктивный стресс. А это то самое, что наполняет как психологической, так и биологической силой.
Скачать:
Название: Эмоциональное айкидо (2018)
Формат: видеосеанс.
Стресс и боль – они наши неотъемлемые спутники жизни. И поскольку это так, то это просто надо признать. Не прятаться от стрессов и боли. И не сражаться с ними. А делать вот что: взаимодействовать по принципу айкидо.
Когда речь идет о стрессах, то это психологическое айкидо. Или техника амортизации. В применении это очень простая техника. И возможно, что именно эта простота и обеспечивает мгновенный эффект.
Он в следующем: чувство угрозы превращается в чувство силы. В этом и заключается мощь психологического айкидо: токсический стресс превращается в продуктивный стресс. А это то самое, что наполняет как психологической, так и биологической силой.
Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.
