ОСНОВЫ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ
С чего начать долгий путь восстановления организма? На сайте вы найдете несколько базовых схем для компенсации основных дефицитов, но не спешите бежать за нутрицевтиками. Если принимать их без коррекции образа жизни — эффекта не будет, и наоборот — только за счет изменения повседневных привычек можно получить заметный результат.
В этом вебинаре собрана базовая информация для подготовки к схемам: стратегии для снижения стресса, крепкого сна, хорошего пищева...
Основы вашего здоровья [Елена Корнилова]
