Психология [Питер Брегман] Правило четырех секунд

[vitruv]

Автор: Питер Брегман

Название: Правило четырех секунд

Описание:

Вот лишь несколько любопытных выводов автора:

• «Слушать, а не убеждать» — лучшая стратегия, чтобы изменить чье-то мнение;
• Целеполагание может снизить вашу продуктивность;
• Отсутствие стратегии может помочь с восстановлением силы воли и фокуса;
• Принятие ответственности за чужую ошибку может помочь вашей команде;
• Чаще всего стресс вызван событиями, последствия которых незначительны;
• Для борьбы со стрессом нужно менять свои ожидания, а не окружающую действительность.

Эта книга поможет вам приобрести новые продуктивные привычки и избавиться от стресса.

Подробнее:

Скачать: