Комплекс «Утренний Цигун Базовый» — 3-минутный утренний комплекс, чтобы:
- быстро проснуться и зарядиться
- пробудить Жизненную Энергию и наполнить ею все тело
- оставаться бодрым в течение дня
- Уединение с Небом и Землей
- "Солнечное Дыхание"
- физическая и энергетическая разминка
- цигун-массаж
- ци-практика для позвоночника и суставов
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
Последнее редактирование:
