Психологическая диета доктора Миркина
Владимир Пиркин, Анна Миркина
Аннтотация:
Доктор Миркин впервые подошел к проблеме лишнего веса с психологической стороны и в своих рекомендациях учитывает особенности, характерные для полных людей, которые мешают процессу похудения. Для этих целей он разработал диету исключения, которая соединяет в себе пищевые и психологические рекомендации по снижению веса, что позволяет человеку не только выбрать для себя правильные ограничения в питании...
Психологическая диета доктора Миркина [Владимир Миркин, Анна Миркина]
