Психология [Слава Баранский] Сомнение

[vitruv]

Автор: Слава Баранский

Название: Сомнение

Описание:

Книга о важных аспектах жизни, которые делают вас продуктивнее и здоровее, — о правильном подходе к использованию телефона, социальных сетей, к занятию спортом и питанию.

Благодаря этой книге вы сможете:

• пересмотреть свое отношение к телефону и постоянному «пребыванию» на связи, использовать его только по делу и не отвлекаться на ненужные разговоры в свое личное время;
• экономить свое время на просмотре социальных сетей и тратить его на реальное общение, изменив подход к пользованию сетями и настроив их для своих нужд;
• перейти на здоровое питание и сбросить лишний вес;
• заняться любительским спортом для здоровья.

Подробнее:

Скачать: