Мастер-класс по техникам полного вытяжения от Вячеслава Гуцалюка
Мастер-класс по использованию шведской стенки для расправления трёх важных зон, которые формируют степень подвижности, которая открывает дверь во все телесно-ориентированные практики, включая йогу:
верхний плечевой пояс, грудной отдел позвоночного столбазона тазобедренного сустава, таззадняя поверхность ногКогда эти зоны хорошо растянуты — вы сможете выполнять подавляющее большинство форм в йоге. Плюс это очень поз...
Техники полного вытяжения со шведской стенкой [Вячеслав Гуцалюк]
