Психология Технологии управления своими эмоциями [Елена Грабарь]

[Уилл Скарлет]

Автор: Елена Грабарь
Название: Технологии управления своими эмоциями

Описание курса:

Как включать в своем мозге ресурсные позитивные состояния? Мы составили ТОП-5 ошибок, которые приводят к «стеклянному потолку» в финансах, к остановкам в личном развитии, к замедлению роста в бизнесе или по карьере. Лидером ТОП-5 являются непродуктивные эмоции и состояния!

Что из этих эмоций вы чувствуете чаще, чем хотелось бы:

• Раздражение
• Гнев
• Обиду
• Злость
• Недовольство
• Страх
• Сомнения

Эти эмоции и переживания — частые спутники современной жизни. Они мешают жить, работать, общаться, отдыхать. Эти эмоции и переживания — частые спутники современной жизни. Они мешают жить, работать, общаться, отдыхать. Мешают быть победителем и уводят на сценарий середнячка, убивая ваши достижения и ресурсы. В противовес им существуют состояния, ведущие вас к успеху, изобилию и сценарию победителя:
наполненные, позитивные и деятельные, спокойно-созерцательные, радостные и уверенные, которые называются «ресурсными».

Как покончить с негативом и войти в ресурсное состояние? Необходимо сделать определённые действия, меняющие образ жизни и стиль мышления, а также научиться точным технологиям вхождения в ресурс и поддержанию состояния.

Подробнее:

Скачать: