Автор: Brendan Brazier
Название: Руководство по веган питанию
Описание:
БРЕНДАН БРЭЗЬЕ (Brendan Brazier) - спортсмен, триатлонист и веган, который создал свою систему питания.
Этому парню уже почти 40 лет, но выглядит он как минимум на лет 10 моложе. Канадец Брендан Брэзье бывший профессиональный спортсмен, триатлонист, пловец и двукратный чемпион Ультрамарафона “Ironman” на 50 км.
Он считается одним из самых сложных видов спорта в мире. Ironman представляет собой суровое испытание тела, разума и духа для профессиональных и любительских спортсменов. На самом деле, для многих конкурсантов Ironman, уже просто пересечь финишную линию означает огромную победу. А два раза победить в этом испытании – дано далеко не каждому.
Книга "Thrive: The Vegan Nutrition Guide to Optimal Performance in Sports and Life" содержит ответы на такие вопросы:
Скачать:
Название: Руководство по веган питанию
Описание:
БРЕНДАН БРЭЗЬЕ (Brendan Brazier) - спортсмен, триатлонист и веган, который создал свою систему питания.
Этому парню уже почти 40 лет, но выглядит он как минимум на лет 10 моложе. Канадец Брендан Брэзье бывший профессиональный спортсмен, триатлонист, пловец и двукратный чемпион Ультрамарафона “Ironman” на 50 км.
Он считается одним из самых сложных видов спорта в мире. Ironman представляет собой суровое испытание тела, разума и духа для профессиональных и любительских спортсменов. На самом деле, для многих конкурсантов Ironman, уже просто пересечь финишную линию означает огромную победу. А два раза победить в этом испытании – дано далеко не каждому.
Книга "Thrive: The Vegan Nutrition Guide to Optimal Performance in Sports and Life" содержит ответы на такие вопросы:
- Как помочь планете и при этом усовершенствовать свое личное здоровье?
- Как именно нужно строить питание каждый день, чтобы оптимально восстанавливаться?
- Что такое стресс для спортсмена и что такое отдых? Как баланс стресса и покоя влияет на тренировки и восстановление?
- Чем хорошо сыроедение?
- Что такое баланс микроэлементов, кислоты, гормонов в организме и что на него влияет?
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.
