Автор: humberto 2.0, Валерий Подрубаев
Название: Карнивор. Специально для тех, кто пропустил Карниворлагерь (2023)
Автор и ведущий вебинара: Валерий @humberto.2.0
Популяризатор нутриционально плотного питания. Автор и ведущий информационного проекта Кето новости и проекта Диабет лагерь.
О чем вебинар:
"Что за прекрасные времена нынче - кого не ешь - ну просто натуральное вагю... даже жарить не нужно. Мясо настолько жирное, что прямо тает во рту..."
Вагю (яп. 和牛 вагю:, японская корова) - мясо с высоким уровнем внутримышечного жира, дающим ему вид, напоминающий мраморный узор. Генетическая предрасположенность этой породы бычков не является достаточным фактором. Максимальное содержание жира между мышечных волокон достигается:
️ исскуственным ограничением движения
️ кормлением невидовой едой - зерном.
Вернемся к опыту канибала, никогда не видевшего японской говядины, но прекрасно разбирающегося в мраморности мяса.
90% наших современников имеют потрясающую мраморность тушки. Разумеется и подкожного жира хватает, но речь именно о мышцах. Ведь точно так же, как и у японских бычков:
️ уровень физактивности нулевой
️ питание - невидовое: углеводы, растительные масла, растительный белок.
Генетика, тут в списке причинмна последнем месте.
С бычками вагю всё понятно. Им жить не дольше 3-х лет. У большинства из нас планы совсем другие, верно?
Поэтому, опять же:
️ возвращаем физактивность в свою жизнь и, желательно, анаэробную
️ возвращаемся к нашей видовой еде - продуктам животного происхождения.
Нашим мышцам не нужна мраморность. Мраморность мышц ➡ низкая метаболическая активность этой ткани ➡ высокий сахар в крови ➡ целый букет метаболических расстройств: от сахарного диабета и поликистоза яичников, до сердечно-сосудистых заболеваний и артрита.
Кем быть - охотником или рогатой скотиной на убой - выбирать нам.
Как я и обещал, не стану упоминать о проекте "Карниворлагерь". Все, кто хотел туда попасть уже там.
Однако, мне есть, что вам сказать в заключении этого поста.
13 мая, в субботу, в 19:00 мск
я проведу вебинар "Карнивор. Специально для тех, кто пропустил Карниворлагерь"
Стоимость: 1200 рублей.
При покупке до начала эфира - вебинар "Жиросжигание и похудение" в подарок.
Умещу основные аспекты месячного курса в 2-3 часа. Спорим?
Ссылка будет в сториз с этим постом.
P.S. - А не слишком ли резковатым вышел этот пасквиль? Народ не поймёт...
- Ну, есть немного... Я ж набело пишу...
Три самых популярных проблемы на сегодняшний день.
Не понимая причинно-следственных связей, большинство расположит их в таком порядке:
1️⃣ Лишний вес, ожирение. На 1-м месте потому, что доктор сказал: похудеете и станете здоровым. На 1-м месте потому, что создает неудобства и проблемы с социализацией - по одёжке встречают.
2️⃣ Метаболические отклонения: диабет 2 типа, подагра, артрит, псориаз, ожирение печени, гипертония. На 2-м месте потому, что теперь без лекарств никуда, а доктор сказал пить их всю жизнь.
3️⃣ Психоэмоциональные проблемы: депрессия, тревожность, панические атаки, расстройства пищевого поведения. На 3-м месте потому, что... а чё, у всех же так. Жизнь проклятая никого не щадит, да и стресс этот.
Сейчас я предложу вам свой взгляд на рейтинг этих напастей, так как они - часть моей жизни и они же суть моей работы.
1️⃣ Психоэмоциональные проблемы. На 1-м месте потому, что остальные две напасти следствие первой. В этих состояниях вы не способны не только контролировать свой рацион, но даже заставить себя выйти на прогулку. В этих состояниях ваши друзья - вкусняшки и телек. Большинство не получают результата от психотерапии и антидепрессантов - ведь эта проблема прежде всего метаболическая.
2️⃣ Метаболические отклонения на 2-м месте потому, что они причина третьей напасти. Не разобравшись с ними вы будете топтаться на месте или, что ещё хуже, делать рывки из последних сил, чтобы потом откатиться ещё дальше.
3️⃣ Лишний вес на 3-м месте потому, что это лишь следствие, а не причина. Бороться с этим - значит "лаять не на то дерево". Разумеется, "нужно просто меньше есть и больше двигаться" - но, эта стратегия в 99% случаев дает сбой из-за игнорирования пунктов 1️⃣ и 2️⃣.
В моём профиле написано: "Решу ваши метаболические проблемы или верну деньги".
Не всем по карману мои индивидуальные услуги и это нормально, на всех меня и не хватит.
Однако, мне есть что предложить всем. Карнивор - решение всех этих трех проблем, поэтому
Подробнее:
Скачать:
Название: Карнивор. Специально для тех, кто пропустил Карниворлагерь (2023)
Автор и ведущий вебинара: Валерий @humberto.2.0
Популяризатор нутриционально плотного питания. Автор и ведущий информационного проекта Кето новости и проекта Диабет лагерь.
О чем вебинар:
- Что именно большинство не поняло про карнивор.
- Какие метаболические заболевания остаются в прошлом на карнивор.
- Кому и какие именно добавки нужны на карнивор.
- Карнивор, сахар в крови и инсулин.
- Как правильно совместить карнивор и физактивность.
- Вопросы-ответы в рамках эфира вебинара
"Что за прекрасные времена нынче - кого не ешь - ну просто натуральное вагю... даже жарить не нужно. Мясо настолько жирное, что прямо тает во рту..."
Вагю (яп. 和牛 вагю:, японская корова) - мясо с высоким уровнем внутримышечного жира, дающим ему вид, напоминающий мраморный узор. Генетическая предрасположенность этой породы бычков не является достаточным фактором. Максимальное содержание жира между мышечных волокон достигается:
️ исскуственным ограничением движения
️ кормлением невидовой едой - зерном.
Вернемся к опыту канибала, никогда не видевшего японской говядины, но прекрасно разбирающегося в мраморности мяса.
90% наших современников имеют потрясающую мраморность тушки. Разумеется и подкожного жира хватает, но речь именно о мышцах. Ведь точно так же, как и у японских бычков:
️ уровень физактивности нулевой
️ питание - невидовое: углеводы, растительные масла, растительный белок.
Генетика, тут в списке причинмна последнем месте.
С бычками вагю всё понятно. Им жить не дольше 3-х лет. У большинства из нас планы совсем другие, верно?
Поэтому, опять же:
️ возвращаем физактивность в свою жизнь и, желательно, анаэробную
️ возвращаемся к нашей видовой еде - продуктам животного происхождения.
Нашим мышцам не нужна мраморность. Мраморность мышц ➡ низкая метаболическая активность этой ткани ➡ высокий сахар в крови ➡ целый букет метаболических расстройств: от сахарного диабета и поликистоза яичников, до сердечно-сосудистых заболеваний и артрита.
Кем быть - охотником или рогатой скотиной на убой - выбирать нам.
Как я и обещал, не стану упоминать о проекте "Карниворлагерь". Все, кто хотел туда попасть уже там.
Однако, мне есть, что вам сказать в заключении этого поста.
13 мая, в субботу, в 19:00 мск
я проведу вебинар "Карнивор. Специально для тех, кто пропустил Карниворлагерь"
Стоимость: 1200 рублей.
При покупке до начала эфира - вебинар "Жиросжигание и похудение" в подарок.
Умещу основные аспекты месячного курса в 2-3 часа. Спорим?
Ссылка будет в сториз с этим постом.
P.S. - А не слишком ли резковатым вышел этот пасквиль? Народ не поймёт...
- Ну, есть немного... Я ж набело пишу...
Три самых популярных проблемы на сегодняшний день.
Не понимая причинно-следственных связей, большинство расположит их в таком порядке:
1️⃣ Лишний вес, ожирение. На 1-м месте потому, что доктор сказал: похудеете и станете здоровым. На 1-м месте потому, что создает неудобства и проблемы с социализацией - по одёжке встречают.
2️⃣ Метаболические отклонения: диабет 2 типа, подагра, артрит, псориаз, ожирение печени, гипертония. На 2-м месте потому, что теперь без лекарств никуда, а доктор сказал пить их всю жизнь.
3️⃣ Психоэмоциональные проблемы: депрессия, тревожность, панические атаки, расстройства пищевого поведения. На 3-м месте потому, что... а чё, у всех же так. Жизнь проклятая никого не щадит, да и стресс этот.
Сейчас я предложу вам свой взгляд на рейтинг этих напастей, так как они - часть моей жизни и они же суть моей работы.
1️⃣ Психоэмоциональные проблемы. На 1-м месте потому, что остальные две напасти следствие первой. В этих состояниях вы не способны не только контролировать свой рацион, но даже заставить себя выйти на прогулку. В этих состояниях ваши друзья - вкусняшки и телек. Большинство не получают результата от психотерапии и антидепрессантов - ведь эта проблема прежде всего метаболическая.
2️⃣ Метаболические отклонения на 2-м месте потому, что они причина третьей напасти. Не разобравшись с ними вы будете топтаться на месте или, что ещё хуже, делать рывки из последних сил, чтобы потом откатиться ещё дальше.
3️⃣ Лишний вес на 3-м месте потому, что это лишь следствие, а не причина. Бороться с этим - значит "лаять не на то дерево". Разумеется, "нужно просто меньше есть и больше двигаться" - но, эта стратегия в 99% случаев дает сбой из-за игнорирования пунктов 1️⃣ и 2️⃣.
В моём профиле написано: "Решу ваши метаболические проблемы или верну деньги".
Не всем по карману мои индивидуальные услуги и это нормально, на всех меня и не хватит.
Однако, мне есть что предложить всем. Карнивор - решение всех этих трех проблем, поэтому
Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.
Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.
